10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 37,17g | Karb: 145,78g.
Kahvaltı: Harry's Brioche, Pain, Beurre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Auchan Chocolat Liégeois, Dia Maasdam en Tranches, Pain, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Gerblé Gateaux Chocolat Lait. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HamtaroPiper Kilo Geçmişi
|