10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 88,82g | Karb: 131,61g.
Kahvaltı: Нарезанная Ветчина из Гастронома, Круассан, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Лаваш, Сыр Сулугуни. Akşam Yemeği: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|