10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 76,37g | Prot: 62,28g | Karb: 187,47g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Каждый День Крыло Индейки. Aperatifler/Diğer: Coffeeshop Company Мокачино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Медведева Kilo Geçmişi
|