10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 104,54g | Prot: 98,54g | Karb: 184,04g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Минскхлебпром Торт Киевский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель, Calve Майонез Легкий, Красные Помидоры, Капуста, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Белый Хлеб, Жаренные Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natali.shalha Kilo Geçmişi
|