30 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 112,56g | Karb: 148,58g.
Kahvaltı: oscar mayer center cut, carlson fish oil, blueberries, dannon light & fit strawberry, meijer california stir fry, meijer cottage cheese, eggland's best large, tomato, plum. Öğle Yemeği: tomato, jack link's beef steak, Ultimate Chicken Grill Sandwich. Akşam Yemeği: oscar mayer selects, cocoa roast almonds, plum, dannon light & fit toasted, eggland's best large. Aperatifler/Diğer: monster rehab, extra gum. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|