10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 37,67g | Karb: 149,19g.
Öğle Yemeği: Lidl Tagliatelles, Parmesan (Râpé), Sauce de Spaghetti avec Des Légumes (Style Fait Maison ). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
unpeubeaucoup Kilo Geçmişi
|