10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 54,52g | Karb: 212,85g.
Kahvaltı: Cemoi Французские Трюфели, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Öğle Yemeği: Капучино, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Суп Грибной, Ikea Куриные Медальоны. Akşam Yemeği: Stailon Фрукты в Желе, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|