10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 30,55g | Karb: 19,56g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Sadia Frango a Passarinho, Azeite de Oliva, Suco de Limão, Cenouras, Ovo Cozido, Alface. Akşam Yemeği: Queijo Branco, Café com Leite Integral. Aperatifler/Diğer: Nestlé Leite Ninho. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|