Aisha Costa Günlüğü, 10 Nis 18

Aisha Costa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

comecei a participar do desafio da Thayane ❤.
será que chego FINALMENTE aos 70kg!?

72,9 kg Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2018:

994 kcal

Yağ: 73,21g | Prot: 51,01g | Karb: 12,18g. Öğle Yemeği: Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Netto Mozzarella 45% Fett, Erdbeeren, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Ei, Avocado. devamı için...

2312 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Bom dia! Que desafio é esse?

10 Nis 18 üye tarafından: graahm

10 Nis 18 üye tarafından: thamiris ferreira

qual desafio ?

10 Nis 18 üye tarafından: daniella.benevides

10 Nis 18 üye tarafından: Lya.k

quero saber qual é tbm.😂😂

10 Nis 18 üye tarafından: AnnaPaivaSantos

Qual é o desafio?

10 Nis 18 üye tarafından: Aline041286

podem ver no insta dela @thayanepin ... Tem explicando tudo lá 😘😘😘😘

10 Nis 18 üye tarafından: prissyleal

tb quero saber.

10 Nis 18 üye tarafından: Rosangela Vanessa

Não tenho insta😭

10 Nis 18 üye tarafından: Aline041286


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aisha Costa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aisha Costa Günlüğü, 10 Nis 18

Yorum Gönder

Aisha Costa Kilo Geçmişi