10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2495 kcal
|
Yağ: 35,12g | Prot: 168,47g | Karb: 367,06g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pistacchi, Lidl Farina di Segale Integrale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate, Grancereale Mix di Cereali Croccanti con Mela e Succhi di Frutta, Banana, Esselunga Top Miele. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|