10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 69,90g | Karb: 163,08g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Первая Свежесть Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кулич Пасхальный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|