11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 76,01g | Prot: 90,10g | Karb: 55,94g.
Kahvaltı: Яйцо, Fine Life Угорь Горячего Копчения, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Треска с Брокколи. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Ставрида г/К Тушка. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|