11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 72,82g | Prot: 77,87g | Karb: 185,93g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Café, Primevère Tartine Doux, St Michel Madeleines - la Vraie Recette. Öğle Yemeği: Kiwi, Bon Appétit Sardines à la Tomate Piquante, Heinz Hot Chilli Ketchup, Colona Sauce Algérienne, Monique Ranou Knack de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Toque du Chef Poêlée Périgourdine, Lidl Cervelas Alsacien, Le Césarin Saucisson Sec aux Noix. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|