11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 55,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 91,07g | Karb: 157,91g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Ароматы Жизни Масло Льняное. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|