11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 77,89g | Prot: 98,28g | Karb: 224,16g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Помидоры, Макароны в Сливочном Соусе , Московский Провансаль Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Сахар. Öğle Yemeği: Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Astoria Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Пицца на Слоеном Тесте, Кулич Пасхальный, Агуша Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Геркулес Хлеб Зерновой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окраина Ветчина, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|