11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 53,03g | Karb: 94,89g.
Kahvaltı: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Alnatura Dinkel Waffeln, Starbucks Cappuccino (Tall). Öğle Yemeği: Cabernet Sauvignon, Tegut Eismeer-Garnelen, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Frisch Gepresster Orangensaft, Salatgurke, Sonnen Grün Feldsalat Mix. Akşam Yemeği: Käse, Champignons, Familie Wein Edelschinken Light, Tomatensoße, Mr. Wraps Roggen Wraps, Daisy Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1Hornprinzessin Kilo Geçmişi
|