11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 136,28g | Karb: 58,34g.
Öğle Yemeği: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Vinaigrette, Carrefour Discount Maïs Doux, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Omelette ou Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Chimay Bleue, Diet SKN Boisson Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|