11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 54,54g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Framboises. Öğle Yemeği: Casino Cappucino . Akşam Yemeği: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Tassimo Café au Lait, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Picard Légumes à l'italienne, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Surimi. Aperatifler/Diğer: Casino Cappucino . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|