11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 68,50g | Prot: 84,02g | Karb: 35,04g.
Kahvaltı: Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Lavazza Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Овощной Салат без Масла, Мираторг Сердце Свиное. Akşam Yemeği: Салат из Черемши со Сметаной, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Aperatifler/Diğer: Lavazza Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|