11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 88,48g | Karb: 200,27g.
Kahvaltı: Яблоко, Сырники. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Чечевица Вареная, Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 1%, Яблоки, Помело, Апельсин, Сырники, Чернослив, Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kratirova_ann Kilo Geçmişi
|