11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 51,24g | Prot: 133,31g | Karb: 99,30g.
Kahvaltı: Farine de Teff, Cauvin Huile de Lin, Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Salade Verte, Carrefour Escalope de Dinde , Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. Akşam Yemeği: Picard Courgettes Grillées, Picard Courgettes Grillées, Cauvin Huile de Lin, Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Terr Pulpe d'açai Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Régime Dukan Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|