11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 8,71g | Prot: 18,41g | Karb: 55,60g.
Kahvaltı: Mymuesli Moesmoesgrenola, AH Rode Pitloze Druiven, Magere Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|