11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 36,57g | Karb: 200,27g.
Kahvaltı: Jordnötssmör, Havregrynsgröt, Grönt Te. Öğle Yemeği: Findus Haricots Verts, Spenat, Minimorötter. Akşam Yemeği: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Aperatifler/Diğer: Päron, Äpple, Apelsiner. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabriellaleander Kilo Geçmişi
|