11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2561 kcal
|
Yağ: 152,31g | Prot: 176,41g | Karb: 134,03g.
Kahvaltı: Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour. Öğle Yemeği: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Spiegelei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Karotten, Cashewnüsse, International Collection Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Mandeln, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Myprotein Baked Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|