11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 89,22g | Karb: 164,76g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Гост Лимонад, Останкино Пельмени, Чебурек. Aperatifler/Diğer: Куриные Голени с Кожей, Груши, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|