11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 22,49g | Karb: 82,72g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Conchas, Bananas, Pineapple, Boiled Egg. Öğle Yemeği: La Morenita Queso Fresco, Cooked Summer Squash (from Fresh). devamı için...
|
|
1869 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|