11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 91,20g | Karb: 99,87g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Папа Может Ветчина из Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Любятово Подушечки Шоколадные. Öğle Yemeği: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриный Суп, Киви, Вареное Яйцо, Судак Запеченный. Akşam Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%, Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Папа Может Ветчина из Свинины, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|