11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3074 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 153,95g | Karb: 521,00g.
Kahvaltı: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Scotti Gallette di Riso, Go Tan Noodles, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rummo Spaghetti Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate, Weetabix Minis Choco. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|