12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 35,42g | Karb: 129,10g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Öğle Yemeği: Киндер Сюрприз, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Stailon Фрукты в Желе, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|