|
Всё! Праздники позади! Я уже соскучилась за нормальной ППшной едой! Я сегодня дома, можно ещё поспать!
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 34,12g | Karb: 73,69g.
Kahvaltı: Урожай Хлеб Царский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Мария Печенье Галетное, паштет из куриной печени с салом, кальмары по-корейски, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Белевские Сладости Белевская Пастила. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|