12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 75,79g | Prot: 65,20g | Karb: 92,05g.
Kahvaltı: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Крабовый Салат с Авокадо 🥑, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Капучино . Aperatifler/Diğer: Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|