12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 55,62g | Karb: 131,77g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Gusto Овощи Весенние, Куриное Филе, Пастораль Макароны, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Помидоры, Драники. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|