12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 49,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 78,23g | Prot: 61,55g | Karb: 106,32g.
Kahvaltı: Круассан, Лента Бутерброд с Ветчиной, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Лента Бутерброд с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|