12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 69,82g | Prot: 77,11g | Karb: 154,88g.
Kahvaltı: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Diablo Hazelnut Chocolate Spread. Öğle Yemeği: SPAR Говядина Отварная, Брокколи. Akşam Yemeği: Клубника, Prime Star Тыквенный Суп, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Aperatifler/Diğer: Яблоки Бабушки Смит, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Милава Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|