12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 76,18g | Karb: 176,48g.
Kahvaltı: Purland Frisches Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bananen. Öğle Yemeği: REWE Leberwurst, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel . Akşam Yemeği: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|