01 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 61,75g | Prot: 88,36g | Karb: 147,89g.
Kahvaltı: Large Egg, Egg White, Mushrooms, *JVL ORIG BRKFST SAUS LINKS. Öğle Yemeği: cherry, watermelon, apple, Pineapple. Akşam Yemeği: avacado, ground sirloin, corn on the cob, Broccoli, ground sirloin, bacon, avacado. Aperatifler/Diğer: chewy dips granola bar, almonds. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|