12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 62,35g | Prot: 61,13g | Karb: 88,14g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Диетический 27%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Огурец. Aperatifler/Diğer: Глобус Хлеб Фирменный, Ремит Колбаса Салями Миланская, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Варенье из Смородины. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|