12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 118,69g | Karb: 24,01g.
Kahvaltı: Дикси Сыр Гауда, Сиртаки Сыр, Агуша Творог Детский 4,2%, Clever Milk, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Öğle Yemeği: Карат Творог Зерненый 4%. Akşam Yemeği: Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|