12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 51,57g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Frito Lay Pork Rinds. Akşam Yemeği: Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|