12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 27,96g | Karb: 97,17g.
Kahvaltı: Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Морковь, Голден Яблоко . Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Красный Апельсин . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|