30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 16,53g | Prot: 17,16g | Karb: 59,82g.
Kahvaltı: Помело, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|