01 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 65,67g | Karb: 293,03g.
Kahvaltı: Marmelade, Weißbrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Chokiss, Gemischte Blattsalate, Spaghetti. Akşam Yemeği: Schokoladenpudding, Duplo, Marmelade, Camembert, Chorizos, Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|