12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 66,47g | Karb: 152,28g.
Kahvaltı: Fig, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Jenny Craig Breakfast Scramble. Öğle Yemeği: Zucchini, Jenny Craig Macaroni & Cheese with Green Beans & Carrots. Akşam Yemeği: Yellow Summer Squash, Jenny Craig Iced Oatmeal Cookie, Jenny Craig Margherita Pizza. Aperatifler/Diğer: Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar, Fig. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chickenfries Kilo Geçmişi
|