13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 126,01g | Prot: 85,45g | Karb: 40,87g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, President Брынза. Öğle Yemeği: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола. Akşam Yemeği: Кофе, Грецкие Орехи, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Сыр Российский 50%, Мистер Хе Хе из Горбуши, Доброфлот Селёдка Иваси, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|