13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 7,83g | Prot: 13,81g | Karb: 69,92g.
Kahvaltı: 豆浆, 苹果. Öğle Yemeği: 酸奶, 蒙牛 原味酸牛奶. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|