13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 50,66g | Karb: 94,49g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Dr. Granola Гранола, Галичина Кефір Нежирний, Белоцерковский Творог 0%. Öğle Yemeği: Maxafati Финики, Бефстроганов. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, Молодой Шпинат, Яичница (с Целым Яйцом). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|