13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 62,98g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, От Палыча Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Global Village Опята Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Ашан Груша Вильямс, Кунгурский Колбаса Останкинская, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Изюм, Good Food Миндаль Сушеный, Миндаль, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|