13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 34,88g | Karb: 57,72g.
Kahvaltı: Чай, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|