13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 61,34g | Prot: 105,62g | Karb: 76,91g.
Kahvaltı: Фасоль Стручковая, Яйцо Утиное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ларец Сыр Легкий. Öğle Yemeği: Гречка с Мясом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|