12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 30,39g | Karb: 76,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Белое Дерево Фрутилад Облепиха, ВкусВилл Рис по-Тайски. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|